【鄭州啟樂園感統】自卑的孩子，大多有這4種表現，家長一定要注意！
發布時間：2026-03-18?11:03:33點擊量：24
每一位父母，都希望自己的孩子，能夠成龍成鳳；那么，孩子如何才能成人，進而成功呢？
杰克·霍吉曾在《習慣的力量》說道：
“思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。”
一個人的成就，除了和他本身的能力有關，還和他的性格，有很大的關系。一個人擁有怎樣的性格，就會過怎樣的人生。
自信的孩子，往往積極、樂觀，內心具有超強的自驅力，因而更容易取得成功；而自卑的孩子，往往活得太累、太辛苦，難以立足于社會。
自卑的孩子，就像永遠都不被照到的陰暗，低到了塵埃里。自卑的性格，將影響孩子的一生。
心理學家提醒：有這4種表現的孩子，往往很自卑，家長一定要注意了。
我們經常會聽到，當父母夸孩子的時候，總是喜歡用“聽話”、“懂事”等形容詞；反之，如果對孩子不滿，就會冠之以“不聽話”、“不懂事”，天天氣我等。其實，過于聽話的孩子，也就是我們俗稱的討好型人格，往往沒有自我。這樣的孩子，被大人的情緒所控制，他們沒有，也不敢有主見；在懂事、討好別人之下，孩子們不經意間做出了自我犧牲。討好型人格的孩子，委屈自己，方便別人；他們的童年記憶里，有很多委屈和遷就；這樣的孩子，太讓人心疼。懂事的孩子，只是不撒嬌罷了，只是適應了環境，做懂事的孩子，適應了，別人錯把他當成大人的眼神。
討好別人，看似善良大度，但其中隱藏的，卻是滲到骨子里的自卑。
天才作家蔣方舟，曾被眾多家長視為“別人家的孩子。”
她7歲會作文，9歲就出書，18歲被清華大學破格錄取，22歲當上雜志副主編。然而，就是很專業那個一個年少成名的才女，在某綜藝節目上，卻自爆自己是個討好型人格的人。“日常相處中，我不會表達自己的不滿或展示自己的憤怒，即使我已經很不愉快了 ，我也會忍著。我太在乎別人的評價了。”
對此，她舉了一些例子：
穿綠色衣服是因為爸爸喜歡，學習考高分是為了讓爸媽開心。高中選理科是因為班主任是學理科的，他說“學好數理化，走遍天下都不怕。”實際上，她自己并不喜歡理科；后來，她想讀文科，又害怕老師和同學的側目。工作后，即使看起來很體面，但她認為，這些都是父母想要的。她如果說自己要辭職，又擔心父母會生氣。后來，蔣方舟足足花了一年時間，去擺脫自己的討好型人格。討好型人格的孩子，表面看似乖巧聽話，內心卻極不快樂。所以，如果你的孩子非常聽話，幾乎從不頂嘴，那你應該注意了。我們的孩子，不應該由于自卑，害怕家長，而顯得很聽話；我們的孩子，應該發于內心，積于教養，散發出懂事的氣質。孩子懂不懂事，很多時候是一種慢慢領悟的過程；對此，家長應該正確引導，而不是強制性命令。
如果，孩子經常說：“我不行、我不敢、我不會...”見人不敢打招呼、埋著頭，上課從不主動發言，不主動交朋友，經常臉紅低頭......如果這個時候，家長還沒有發現孩子的自卑，反而用比較的方法，逼孩子變得大膽，比如：那么，這樣的語言，反而會更加打擊孩子的弱小心靈，讓孩子更加自卑。
這個時候，我們應該給孩子更多的陪伴與鼓勵，告訴孩子，害羞是正常的性格表現。在孩子接受自己的性格之后，家長可以和孩子一起多進行一些親子活動，一起跑步，一起爬山，主動表達自己，讓孩子敞開心扉。
嫉妒別人，也是一種自卑。自卑的孩子，往往不會喜歡比他優秀的人。
看到網上一個故事：李女士給女兒報了一個舞蹈班，她覺得，這樣可以讓孩子主動融入到團體當中。女兒似乎也沒有讓她失望。報班后，女兒一直努力地在練習，回到家后還經常給李女士示范，這讓她很欣慰。后來，舞蹈班老師給李女士打電話說，想讓女兒去參加舞蹈比賽，好好表現自己。她便帶著女兒去了。比賽后，李女士的女兒獲得了第二名，離開時，碰巧在后臺遇到了拿第一名的小女孩，對方熱情地給她們打招呼，但李女士的女兒卻愛答不理的，李女士只好找借口說孩子不太舒服，著急走了。后來，李女士問女兒為什么？女兒有些不高興地說：“她跳舞比我好，我一點也不喜歡她。”李女士聽到這個解釋，覺得哭笑不得，但又不知該怎么勸導孩子。俗話說：“人外有人，天外有天。”這個世界上，優秀的孩子有很多；我們的孩子，在成長的過程中，幾乎總是會遇到挑戰。與其讓孩子在妒忌中承受著自卑，不如教會孩子放低心態，教孩子“以人為師”。如此，孩子不僅能在與他人的交往中，不斷提升自己；而且，打開心扉的孩子，還能交到不少的朋友，讓孩子的人生路，走得更寬敞。“自卑感強的孩子，總感到自己不如別人；但另一方面，又非常希望自己能有優秀的表現。”
也就是說：自卑兒童盡管自感“低人一等”，但往往又會反常地比正常孩子更追求家長和教師的表揚，而且可能采用不誠實、不適當的方式，如弄虛作假、考試作弊等。
爭強好勝不是錯，然而，由于自卑而爭強好勝，只是為了證明自己，這樣的孩子，往往活得太累。極度自負的孩子，往往極度自卑。著名作家三毛，就是一個這樣的人。作為文壇才華橫溢的作家，三毛可謂是意氣風發。然而，三毛的父親卻對她十分苛責，也不喜歡她的作品。小時候，父親雖然從沒打過她，但每次看她時，都會嘆氣。這讓她天天覺得：“你這個讓父親傷心的孩子，是有罪的。”長大后，三毛的文章，父親也不喜歡。“這一生，丈夫欣賞我，朋友欣賞我，手足欣賞我，都解不開我心里那個死結。對我來說，一生的悲哀，并不是要賺得全世界，而是要請你欣賞我。等你這一句話，等了一生一世，只等你——我的父親，親口說出來，肯定了我在這個家庭里一輩子消除不掉的自卑和心虛。”
她一生叛逆與痛苦的根源，都是為了與父親抗爭，為贏得父親的贊賞。
作為家長，我們不能只看到卷子和分數，更應該看到孩子內心的吶喊和彷徨。學會接納孩子的平凡和不完美，是我們仍需要繼續努力的功課，也是作為父母的必要修養。給孩子陽光般的愛吧，如此，孩子才能驅散內心的自卑和怯懦，大膽地迎接人生的芳華。阿德勒曾說：“每個人都有或多或少的自卑感。”孩子自卑不可怕，可怕的是孩子自卑后，依然得不到正確的對待。“人的性格形成除了先天性因素，也有后天環境的影響，尤其是原生家庭的影響更加深遠。”
愿每個父母，都能以和諧的家庭氛圍、正確的教育方式，引導孩子走向陽光與自信！
啟樂園咨詢師
