生活是很復(fù)雜的，又是很簡單的。 復(fù)雜的是，你總感覺一天到晚有那么多忙不完的事情；簡單的是，你可以在某一時刻只專注于某一件事。 時間是有限的，精力是有限的，如果懶懶散散渾渾噩噩，一天天過去，什么進(jìn)步和變化也沒有。 但是，每做一件事，都全身心地投入，耐心加恒心，就會創(chuàng)造出讓人驚訝的成績。 “專注力”將會讓孩子受益終生，需要爸媽耐心的培養(yǎng)。 作家西塞羅說過：“任憑怎么脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就。” 正所謂：“書癡者文必工，藝癡者技必良”，專注意味著效率，專注也是一種習(xí)慣。 “有始有終”、“專心致志”，這些大家耳熟能詳?shù)某烧Z，可能并沒有太多的人能夠真正做到。 對孩子而言，這樣的標(biāo)準(zhǔn)似乎就更高了。但是專家提示，孩子的專注力不是天生的，需要爸媽耐心的培養(yǎng)。 “專心”，不僅是孩子固定坐在位置上罷了，而是應(yīng)該眼到、手到、心到，在專注的過程中認(rèn)真地觀察、積極地思考。 凡事皆有度，理解孩子的調(diào)皮好動，同時也不能忽視安靜的作用。 肯定很多媽媽都有這樣的感嘆：“孩子總是喜歡瘋狂地跑啊、到處亂爬、上躥下跳，一刻也閑不下來。給他講一個故事剛講兩句人就跑了，帶他認(rèn)圖片他卻把圖片都扯爛了，搭積木也搭不了一會，更別說完成復(fù)雜的拼圖了，似乎孩子無論做什么、玩什么，他都沒辦法專心。” 我們應(yīng)該理解孩子的調(diào)皮好動。 孩子其實是在探索世界，“探索”并沒有明確的目標(biāo)，他不一定知道自己想干什么、想得到什么，而是與生俱來的探索欲驅(qū)使著他“東張西望”、“東游西逛”，所以才會表現(xiàn)出專注力不集中的情況。 等到寶寶對事物的探索開始深入了，他就會安靜下來的。 但是，也不能錯誤地認(rèn)為：孩子就應(yīng)該這么調(diào)皮，越調(diào)皮的孩子越聰明。 如果孩子任何時候都無法專心，總是很焦躁，顯然是需要改善的。 凡事皆有度，動靜結(jié)合，如果不能安靜地投入，以后怎么學(xué)習(xí)呢？(這里的“學(xué)習(xí)”不一定是指在學(xué)校讀書，而是整個人生過程中的任何一種“學(xué)習(xí)”。） 怎樣提高孩子專注力？ 一、環(huán)境很重要 如果你想讓寶寶安靜地看書或者搭積木，而自己卻在看電視劇，打打鬧鬧嘻嘻笑笑的場景肯定會吸引孩子的注意力，他怎么能專心投入呢？ 或者，家里人比較多，大聲說話，這樣嘈雜的環(huán)境，恐怕孩子也很難不分心。 舉個例子，一個孩子上小學(xué)，每次在家做作業(yè)的時候，他的書桌上總是堆著很多玩具，還有豐富的水果、零食，這不是讓人眼花繚亂嘛？ 媽媽表面上是陪著孩子寫作業(yè)，可是呢，一邊看著孩子寫作業(yè)，一邊給同事打電話聊天說笑，發(fā)現(xiàn)孩子磨蹭，還嘮叨催促。 哎，這樣的環(huán)境，孩子怎么能集中精力？ 二、孩子專注的時候，不要打擾他 很多寶寶到了一定年齡，比如2歲以后，就能主動安靜下來，因為他對某個東西感興趣，想研究研究。 比如，玩水、玩沙、玩土，通常都很專注，這個時候大人不要打擾他，不要怕弄臟衣服而阻止他。 例如，孩子本來正在專心地玩什么玩具，爸媽忽然興致沖沖地跑過來：“喝果汁吧！”、“吃香蕉吧！“…… 能不能先等他把手里的事情做完，再打擾呢？ 要知道，孩子沉浸于他的興趣，就是在培養(yǎng)自己的注意力呢。 再比如，孩子做作業(yè)，爸媽在旁邊指手劃腳，要么指出錯誤，或者說一些無關(guān)的詢問，都是干擾了孩子的思路。 三、讓孩子獨立思考，不要急于幫助他 如果孩子自己在思考問題，在想辦法解決，這本身就是專注的表現(xiàn)，爸媽千萬不要著急，不要急于去幫助他。 在翻斗樂里看見過很多這樣的媽媽，孩子很認(rèn)真地堆房子，擺擺這邊擺擺那邊，不知道該怎么辦了，坐在那里想。 這個時候媽媽常常在一邊大呼小叫：“擺上邊更高，擺上邊！”，“啊，紅色漂亮，快拿一個紅色的！”…… 其實，孩子如果能夠獨自玩一些沒有危險的游戲，爸媽不應(yīng)該過多干預(yù)，你一喊一叫一插手，當(dāng)然會影響他的專注力，也會減少他的探索欲望。 而且，爸媽幫忙越快，孩子獨立性越差，造成他的依賴性。 比如，他做事不能堅持，做一會沒有成功，就急于向你求助。所以，給孩子一點思考的時間吧！ 四、爸媽的作用是“玩花樣”，激發(fā)孩子的興趣 看了上面兩點，爸媽不要打擾、不要幫助，那么是不是就在旁邊“袖手旁觀”、無所事事呢？ 當(dāng)然不是，小朋友即便對什么有興趣，可能也沒多長時間，兩三分鐘了不起。 畢竟寶寶的探索能力是有限的，如果他已經(jīng)“研究”不出來了，很快就會失去興趣，就會分心。 這個時候，就是爸媽大顯身手的時候啦，孩子不感興趣是因為他玩不出花樣，如果大人能夠變著法子玩新鮮，就能幫助孩子提高專注力、增強探索的持續(xù)時間。 舉個例子：寶寶剛開始玩積木頂多三五分鐘，他只知道一層一層搭起來蓋房子，搭一會就跑去玩別的。 這個時候，媽媽如果把積木按照顏色和形狀分類，他在旁邊觀察著，覺得很有趣，就會參與進(jìn)來一起玩。 過一會，媽媽把長條形的積木擺成“軌道”，讓小卡車在中間通行，寶寶又覺得很有趣，于是就會坐下來一起玩。
啟樂園咨詢師
