注意力缺陷的孩子和活潑好動的孩子還不一樣，兩者的主要區(qū)別在于：是否有自控能力；是否有活動目的性；是否有特定的興趣愛好；是否能夠被理解；是否能處理好伙伴關系。如果上述情況都能滿足，則孩子可能還屬于活潑好動類型，要是上述情況否定答案居多，則要考慮孩子是不是有注意力缺陷。
訓練幼兒的注意力是老師和家長的重要責任。現(xiàn)在我們來主要介紹一下親子游戲。
推薦游戲：
1.戴帽子
這是一個配對游戲，家長把家里的各種空塑料瓶的瓶身和瓶蓋放成兩堆，讓寶寶來配對，給瓶子“戴上合適的帽子”。瓶蓋的大小要區(qū)分明顯，讓寶寶在動手操作中加強觀察的注意度，同時還能鍛煉小手的肌肉。當然如果孩子擰蓋子太困難時，我們可以先要求孩子把蓋子扣上。
2.合作畫
家長可以和寶寶合作進行“美術創(chuàng)作”。家長用深色粗筆畫單線條圖畫，其中留些簡單直線用淺色粗筆畫，讓寶寶用深色粗筆在淺色線條上描摹，合作完成一幅圖畫。等寶寶掌握后，可以將描摹改為臨摹，由橫線條、豎線條等簡單的線條圖開始，逐漸增加難度。
家長不妨試著采用以下的方法來進行培養(yǎng)他們的注意。
注意用腦衛(wèi)生。這要合理安排飲食，注意孩子的營養(yǎng)調(diào)配。同時幫助孩子合理安排作息，養(yǎng)成早睡早起的習慣，保證每天有9-10小時的睡眠時間。如晚上看電視不要太晚，中午進行一定的休息。這樣才能使大腦有充沛的精力保證對學習等注意力高度集中的活動的有效進行。
教會孩子進行課堂上的自我調(diào)控。如：小聲或在心里把老師講的內(nèi)容重復一遍；或者準備一本小本子，把老師講的重要的話記下來，使注意力不至于太過分散。
教會孩子做些放松性的訓練。教你的孩子學會在課間或在家里，舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各部分傳遞休息的信息。如：先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，接著，再到腿脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，再從右腳到軀干。然后從軀干開始到頸部、頭部、臉部。當孩子經(jīng)過多次練習，掌握這種方法時，就能在短短的幾分鐘內(nèi)，達到輕松，平靜的狀態(tài)，使疲勞的大腦得到休息，提高階段的注意力。
啟樂園咨詢師
