改善學生注意轉移的品質可以通過提高他們的自我控制能力來實現。具體做法如下
按以下規則給小學生出兩道題：
第一題，寫兩個數，一個在上，一個在下。
例如4和2，然后把它們加起來，把和的個位數寫在右邊的上方，而把左邊上面的那個數移到下面，連續這樣做……
4 6 0 6 6 2 8 0 2 4 6 0 6 6 2 8
第二題，起始的兩個數與上題相同，然后把兩個數的和的個位數寫在右邊的下面，把左邊下面的數移到上面，連續這樣做……
4 2 6 8 4 2 6 8 2 6 8 4 2 6 8 4
稍加訓練后，每隔半分鐘向學生發出命令“第一”“第二”“第一”“第二”等，要求他們聽到命令后，畫一豎線，立即改做另一題，盡可能準確而迅速地完成作業。檢查后就會發現，錯誤主要發生在兩題轉換之間。通過多次訓練，小學生的自我控制能力會得到提高，做題的錯誤率會減少，轉換的速度也會加快。
啟樂園咨詢師
