1.大籠球
（1）俯臥大籠球法：孩子俯臥在大籠球上老師由后方抓住他們的雙腳，配合大籠球轉(zhuǎn)的前后拉動；讓孩子在大籠球上，練習(xí)如何用手腳頭部的平衡來保護(hù)自己。
（2）仰臥大籠球法：讓孩子仰躺在大籠球上，由訓(xùn)練師握住孩子的大腿或腰部，做前后、左右、快慢的滾動。
2.羊角球
孩子坐在羊角球上，雙手緊握手把，身體屈曲，往前跳動。
跳動的方向可以做前后左右變化，高度也可以隨時做不同掌握。
3.大滑梯、滑板游戲
孩子俯臥在滑板上，頭頸抬高，挺胸，身軀緊靠滑板，以腹部為中心，雙手腳抬高，如同飛機(jī)起飛狀，這是靜態(tài)的滑板姿勢。
頭部往下滑時，比較容易感到害怕，可以在滑下的位置安置軟墊，保護(hù)孩子的安全。
4.平衡臺
讓孩子站在平衡臺上，由訓(xùn)練師在臺下緩解搖動平衡臺。
觀察孩子頭、軀體、手、腳為保持平衡所做的伸展姿勢。
孩子為平衡所做的姿勢調(diào)整，對前庭感覺。固有感覺和視覺統(tǒng)合的調(diào)整有具體的幫助。
（1）可以讓孩子雙手伸展，以保持身軀平衡，并且可以閉眼嘗試不同的感覺，或在平衡臺上緩緩移動身體，便會出現(xiàn)不同的平衡發(fā)射，對前庭體系的調(diào)整幫助很大。
（2）當(dāng)孩子可以較好地在平衡臺上站立，并且左右搖晃也始終保持平衡，就可以同時增加拋接球的動作。這一訓(xùn)練中，由于孩子的手腳必須保持動態(tài)的平衡和協(xié)調(diào)，因此對注意力集中、
身體控制力、協(xié)調(diào)能力也都具有很好的訓(xùn)練。
平衡臺拋接球游戲剛開始時，可以10下或20下做練習(xí)，習(xí)慣到30下時，平衡效果交易發(fā)揮，再逐步練習(xí)到40下或50下，對前庭平衡系統(tǒng)的調(diào)整，便可發(fā)揮很大的功能。
5.蹦床游戲
可以練習(xí)跳躍時略為往前往后、90度回轉(zhuǎn)和180度回轉(zhuǎn)。
可以讓孩子抱住球往蹦床上跳躍，或和訓(xùn)練師做拋接球的游戲。
可以讓孩子在蹦床上跳躍時練習(xí)將球丟入預(yù)先設(shè)置的籃內(nèi)。
6.橫抱筒
讓孩子俯臥在圓筒上用雙手雙腳環(huán)抱住圓筒，由指導(dǎo)老師做前后、左右的搖晃。搖晃三分鐘，停止休息三分鐘，再接著搖晃三分鐘，如此循環(huán)反復(fù)5-8次。
搖晃過程中，訓(xùn)練孩子用一只手抱緊圓筒，另一只手抓取地板上的目標(biāo)物。
橫坐在圓筒上面或站在圓筒上面蕩秋千。
啟樂園咨詢師
