注意力訓(xùn)練的問(wèn)題解答
發(fā)布時(shí)間：2013-07-05?00:00:00點(diǎn)擊量：361
問(wèn)：注意力的問(wèn)題我的寶寶今年2歲4個(gè)月了，他的注意力容易會(huì)被轉(zhuǎn)移，有時(shí)候想吃東西或者哭了，我們馬上說(shuō)他喜歡的東西，或者說(shuō)其它的，他馬上就會(huì)把注意力從這件事情上轉(zhuǎn)移到別一件事情，這樣子長(zhǎng)大了會(huì)不會(huì)注意力不精神中，不能專心做某事呢。 比如想要吃某樣?xùn)|西，我馬上就說(shuō)其它的，他注意這個(gè)事情不會(huì)超過(guò)一分鐘，就跟著我說(shuō)的東西去看了，或玩了。
答：寶寶注意力的發(fā)展有一個(gè)過(guò)程，每個(gè)孩子之間也會(huì)存在一些個(gè)體差異。很多父母說(shuō)孩子注意力不集中，其實(shí)不見(jiàn)得是孩子的問(wèn)題，可能我們對(duì)他的要求超過(guò)了他的年齡范圍，也可能我們根本就沒(méi)有了解他真正的需求。一般寶寶感興趣的事情，他注意力持續(xù)的時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng)，相反，那些他不感興趣的東西，他注意力持續(xù)的時(shí)間就會(huì)相對(duì)比較短。 寶寶注意力的發(fā)展遵循以下的規(guī)律：年齡越小，注意力集中的時(shí)間越短。一般2歲的寶寶，平均注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)度大約為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。對(duì)于3歲以前的寶寶，不能過(guò)分苛求他保持很長(zhǎng)時(shí)間的注意意力，而應(yīng)以平和的心態(tài)，科學(xué)地、循序漸進(jìn)地培養(yǎng)寶寶的注意力，不要過(guò)于急躁。
在這里給各位家長(zhǎng)提些建議：
家長(zhǎng)陪孩子讀書(shū)不可提倡。事實(shí)上，正如一位權(quán)威人士所說(shuō)：“有的孩子學(xué)習(xí)拖拉是因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更多的則是由于父母過(guò)分關(guān)注他們做作業(yè)，甚至包辦代筆。”大多數(shù)兒童教育專家都不贊成家長(zhǎng)陪孩子讀書(shū)，因?yàn)榧议L(zhǎng)總會(huì)情不自禁地敦促孩子不要這樣做，而要那樣做。這些時(shí)斷時(shí)續(xù)的語(yǔ)言刺激，更易于分散孩子的注意力。同時(shí)，也會(huì)讓孩子對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性。
家長(zhǎng)不要以關(guān)心之名總?cè)ゴ驍_、分散孩子的注意力：一會(huì)削只蘋(píng)果送過(guò)去，一會(huì)送一杯開(kāi)水或飲料；一會(huì)關(guān)照要保持距離、注意保護(hù)眼睛，一會(huì)提醒多穿一件衣服、當(dāng)心感冒；一會(huì)批評(píng)孩子什么不對(duì)，一會(huì)又表?yè)P(yáng)孩子現(xiàn)在表現(xiàn)不錯(cuò)如此這般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，哪里還能專心學(xué)習(xí)呢？
給孩子一個(gè)明確的完成作業(yè)的期限。比如可以這樣對(duì)孩子說(shuō)：你可以不用心，但你必須在八點(diǎn)鐘之前完成作業(yè)，否則，周末就不能做什么等。培養(yǎng)孩子的時(shí)間緊迫感，慢慢地讓孩子形成學(xué)習(xí)規(guī)律。有了明確的任務(wù)，孩子學(xué)習(xí)時(shí)就有了動(dòng)力，才能保持緊張狀態(tài)。當(dāng)然，要求孩子學(xué)習(xí)時(shí)，時(shí)間不能太長(zhǎng)，也不能要求孩子長(zhǎng)時(shí)間做同一件事。這些都是導(dǎo)致孩子注意力不集中的因素。
培養(yǎng)孩子對(duì)提高專心這種素質(zhì)的興趣。主要可以通過(guò)讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)措施等方式來(lái)增添興趣，從而提高專心度。比如，當(dāng)孩子按時(shí)完成了作業(yè)，家長(zhǎng)不但要從言語(yǔ)上加以表?yè)P(yáng)，還可以輔助一些別的獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)，還可以為孩子設(shè)定一個(gè)假想的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，提醒他“誰(shuí)每天晚上只需花一個(gè)小時(shí)就能完成作業(yè)，還有時(shí)間看動(dòng)畫(huà)片什么的”。
培養(yǎng)孩子對(duì)提高專心素質(zhì)的自信。自信往往通過(guò)多肯定、多鼓勵(lì)來(lái)達(dá)到。多一些正面暗示，盡量避免負(fù)面暗示，例如家長(zhǎng)說(shuō)“我們孩子注意力不集中”、“我們孩子總是不專心”，孩子自己說(shuō)（或認(rèn)為）“我不專心”、“我無(wú)法專心”等，都非常不利于自信的培養(yǎng)。
為孩子營(yíng)造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。許多孩子注意力不集中，主要與家庭環(huán)境有關(guān)。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長(zhǎng)在做什么。如果家長(zhǎng)一直保持著良好的讀書(shū)、學(xué)習(xí)的習(xí)慣，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干擾孩子學(xué)習(xí)的因素。
啟樂(lè)園咨詢師