“你家的電視誰看？"我想這個問題有娃的家庭體會最深刻。只要家里有娃，電視你就甭想看。
當然，你也不會看，因為你都在看手機~
電視，對于小孩子來說，具有非常強大的吸引力，因為它聲象俱全，栩栩如生，是一個神奇的玩具。同時，它也是最好的看娃工具，如果你有事要忙，不能帶娃，只要打開電視，把他放在電視機前，能確保他乖乖不動的呆夠一集動畫片的時間。（別問我為什么只是一集，因為娃見動畫沒有了會著急來找你的~）
一般來說孩子看電視有以下幾種情況：
一、是家里老人帶孩子力不從心或者想做家務，讓孩子看電視的話能安靜很長時間。
二、是保姆帶孩子，為哄孩子聽話或好帶。
三、是爸爸帶孩子懶省事。
四、是很多家長不在意或慣孩子，想看就看，并只知道影響有多大。
我們就來說說看電視（電腦/手機）到底都有哪些危害：
1、影響視力
孩子需要大量的眼球圓圈旋轉和遠近對焦容易得結膜炎、近視。
尤其是越小，電子產品的光線對孩子的實力影響越大。
2、影響注意力
為什么看電視會影響孩子的注意力呢？
因為電視的畫面和聲音都在不停地變換，一會兒羊出來一會兒狼出來，一會兒唱歌一會兒說話，這種快速的變換，在視覺和聽覺上屬于高強度的刺激。
如果一個孩子習慣了這樣的強刺激，他就會對弱的刺激不適應、不敏感。什么意思呢？說白了就是長期看電視的孩子，在畫面和聲音都不怎么變化的情況下，容易走神。
這就好比吃慣了麻辣重口味的飲食的人，對清淡的飲食無感，是一樣的道理。孩子上學后，老師在課堂上講課，孩子就容易走神。孩子在與人交往中，就不習慣傾聽。
3、影響閱讀能力，閱讀時跳字漏行。
長時間的看電視后，孩子的眼球會變得不靈活，視覺廣度變窄，導致對外圍環(huán)境的差異觀察力不足, 影響閱讀能力，閱讀跳字漏行。抄題時不能正確的抄題，影響抄題速度，進而影響寫作業(yè)質量和速度。
4、破壞創(chuàng)造力
如果一個孩子聽到故事里說：“仙女給灰姑娘變出了一件美麗的衣裳......”，孩子就會在腦海里想象這件衣裳是什么樣子。也許像上次見到的新娘的婚紗，也許像鄰居家大姐姐穿過的花裙子，也許上面綴滿花朵，也許裙擺上全是寶石......一千個孩子心中，有一千件美麗衣裳的樣子。
如果孩子看的是動畫片，他就不需要任何想象了，因為電視已經告訴他衣裳是什么樣子了。這就剝奪了孩子想象的機會，限制了孩子想象的發(fā)展。
沒有敏銳的觀察力和豐富的想象力，等于很大程度的限制了創(chuàng)造力。
既然孩子看電視害處那么多，家長應該怎么做呢？以下是建議：
4歲以前不看電視，聽故事聽音樂，另外帶孩子到戶外活動或進行親子活動，也就是家庭感統訓練。
運動能讓人產生多巴胺，也就是大腦里的“快樂因子”。無論是跟孩子打球、爬山，還是隨便瘋跑，都會讓他快樂起來。在戶外運動中接觸大自然，能給孩子大腦各種豐富的刺激，促進他大腦發(fā)展，還能保護孩子的視力。
咱們做家長的，要有意識地跟電視競爭。我們跟孩子好好玩，帶孩子痛快地玩，讓快樂充滿孩子的內心，那他也就不需要到電子設備里去尋找滿足感了。
5歲以后一周兩到三次，小學生適當增加。
看完電視要做眼球轉動訓練及相關的護眼活動，如視覺追蹤訓練及眼部按摩。
如果發(fā)現孩子有注意力不集中、小動作多、協調平衡性弱等現象，建議家長帶孩子到像啟樂園這樣專業(yè)的感統注意力訓練機構進行測評，接受專業(yè)的感統注意力訓練，提升孩子注意力。
啟樂園咨詢師
